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　　张学良的大半生都是在囚禁中度过的，本来很多人会以为被困在笼中当“笼中鸟”，寿命肯定不会长，但是张学良不一样，他不仅活了下来，还活得很久，足足活了101岁。

　　最重要的是他平常烟酒不离手，曾经还吸过大烟，但是却有一个好的寿命，他的妻子赵一荻说出了秘诀，她表示张学良很懂得吃美食。

　　先不说张学良的饮食习惯如何，就单单是他的心态，就有很多人都做不到，张学良在晚年的采访中曾表示，他这个人看什么东西都看得很开，不爱操心，就算是明天要枪毙他，前一天晚上他照样能够睡得着，什么事情都影响不了他睡觉。

　　这样的心态很少有人真的能达到，张学良还表示自己不爱计较那些小事，是一个健忘的人，曾经的恩怨或者事情都能够一笑而过。

　　的确人应该活得简单一点儿，如果心里一直装着事儿，病渐渐地就找上门来了，如果放宽心的话，福气自然就来了。

　　而且在被囚禁期间，张学良也依旧热爱生活，经常大早上去爬山，的确生命在于运动，若是每天在家躺着什么也不干，渐渐地人就废了。

　　但是张学良即便在被囚禁的时候也没有一蹶不振，而是努力的过生活，不仅仅经常爬山，他还经常打球。

　　张学良对打球很热衷，喜欢打网球、乒乓球等等，这些运动对于身体都是有很大的好处的。

　　除了心态好之外，张学良在吃上也很有讲究，他的妻子赵一荻表示张学良在饮食上很讲究，哪怕是囚禁期间也不例外。

　　其实张学良小时候的肠胃不是很好，脾胃有点虚弱，所以母亲经常让他喝米汤，渐渐地他的肠胃也养好了。

　　据说在软禁期间，张学良也经常喝米汤，而日常的饮食也非常健康且丰富，虽然他被囚禁，但据说蒋介石提供给他的饮食是非常不错的。

　　所以说张学良在被囚禁的日子里并没有外界想象的那么惨，只不过被囚禁50多年，能够有张学良这样的寿命，说明他还是心态非常好。

　　在贵州软禁时，张学良和赵一荻两个人也经常钓鱼，当时的条件不好，但是他们也要创造条件，因为不想日子就这样糊弄下去。

　　都知道鱼很有营养，所以两人自己钓鱼自己做着吃，也非常健康。赵一荻表示张学良的胃口很好，对美食有一定程度的热爱。

　　要知道张学良作为一个如假包换的富二代，平常也是非常风流的，这是事实，但是他的身边的确总是围绕着一群女性，都巴不得和他有点什么，很多人说这都是钞能力的作用，其实不完全是。

　　这社会很奇怪，很多女生都喜欢放荡不羁的男性，反而是老老实实的男性并不会得到女性的青睐，张学良非常风流洒脱，所以很多女性都想着和他在一起，他的异性缘是很好的。

　　曾经的原配妻子于凤至在知道他会被囚禁之时，愿意同他一起去囚禁过苦日子，这就说明于凤至并非爱惜张学良的钱财，而是真正的被张学良这个人所吸引。

　　但是后期的于凤至得了癌症，不得不出去治病，这个时候赵一荻也甘愿前来和张学良过苦日子，所以说张学良心态好也是有原因的，一生之中有这样两个美女心甘情愿跟着他过苦日子，他心态能不好吗？

　　而且张学良就是一个富二代，从小到大没有受过什么大苦，父亲是赫赫有名的张作霖，可以说他一出生就赢过了很多人。

　　到了中年时期，他为了让蒋介石能够抗日，和杨虎城共同发动了西安事变，影响深远，而他也因此走向了被囚禁之路。

　　虽然说在囚禁的大多数时光中，张学良的生活条件还是不错的，但是他能够有一个长的寿命，跟自身的性格以及饮食习惯也有很大的关系。

　　从张学良的相关采访中就能看出来，他是一个很洒脱的人，人一旦焦虑纠结就容易生病，而生病损害的是自己的健康，大家都应该向少帅学习，有一个好的心态。

　　据了解被囚禁期间，张学良也会在床头摆放一束兰花，这样能够清新空气，对身体也有很大的好处。

　　虽然被囚禁，但是他和赵一荻活出了不一样的感觉，两人最终也白头偕老，直到1990年张学良才彻底被释放，结束了被囚禁的命运。

　　然而他还听过周杰伦的歌，这样一听有一种恍如隔世的感觉，中国的娱乐圈是从七八十年代开始兴起的。

　　那表明张学良也很有可能看过86版西游记以及很多有名的电影，张学良真的好像跨越了时空一般。

　　他活了101岁，2001年去世，这是很多人都羡慕的人生，但是这是张学良自己活出来的，而有人愣是把一张好牌打的稀巴烂，而张学良属于就算好牌没有了，但是自己又创造出了一张好牌。

　　赵一荻的确相貌出众，也难怪张学良念念不忘，可以看出赵一荻就算到了中老年时期依旧保养的很好，而且非常有气质，张学良能拥有于凤至这样贤惠的原配和赵一荻这样的白月光，也算是没有遗憾了。

　　平常人也可以在日常中多注重饮食，饮食其实对于人来说很重要，如果一直吃一些垃圾食品，到时候毁坏的是自己的身体健康，应该好好珍惜自己的肠胃，这样才能够长寿，才能够对身体好。

　　其实吃是一门学问，有的人天生就很爱吃美食，而有的胃口不好，其实能吃是福，但是也不能吃太多，否则对身体健康也有负面影响。

　　参考来源：张学良先生的三次婚姻 · 中新网 [引用日期2024-08-27]2022-08-22 来源: 斋晗——张学良吃喝嫖赌样样俱全，可为何还活到101岁？晚年他说出原因朝文社社长2019-11-13——张学良戒的背后：风度翩翩的少帅，为何是个“瘾君子”？

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